Tercer mito: Si es mi pareja tengo “derecho” de estar celosa y controlar su comportamiento

Este tipo de pensamiento está diseñado para hacer sentir a las personas seguras dentro de su relación, sin embargo lo que realmente se expresa es una falta de seguridad personal como individuo y falta de seguridad de sus sentimientos y sus derechos.  NADIE tiene el derecho de controlar o manipular el comportamiento de otro adulto, este mito no te da seguridad, porque la seguridad absoluta es una fantasía.

Si el hombre piensa – ah, si está celosa es porque me quiere- , este razonamiento solo muestra síntomas de problemas de relaciones interpersonales que eventualmente guiarán a la pareja a tener mucha insatisfacción.

celos mito 3Los celos, sin lugar a duda son muy comunes en nuestra sociedad, son tan comunes que si una persona no muestra celos es considerada rara o que está mal de la cabeza. Ciertas situaciones pueden causar celos intensos para una persona mientras que la misma situación no genera celos para otras. Algunas personas creen que los celos son emociones devastadoras que en vez de dominarlas sucumben a ellas. Los celos son una emoción negativa, a veces la mujer se siente muy mal pero no es intolerable, muchas veces la mejor forma de enfrentar los celos son sentirlos profundamente para poder entenderlos y lo que significan para cada uno de nosotras en vez de ignorar estos sentimientos.

¿Qué son los celos? Los celos pueden ser una expresión de inseguridad, miedo a ser rechazados, temor de ser abandonados, ser ignorados, tener un sentimiento que no somos lo suficientemente queridos, o un sentimiento de estar incompletos.  Algunas veces lo que percibimos como celos es algo diferente. ¿Qué es lo que más te molesta? Es que tu pareja haga algo nuevo con otra persona o es que tu pareja haga algo con otra persona que a ti te gusta y perder la exclusividad?  ¿Es un sentimiento de envidia o un sentimiento de competencia,  donde la otra persona que está con tu pareja lo pueda hacer mejor que tú? o lo que te importa es sólo “el que dirán” de la gente si se enteran que tu pareja tiene otra relación paralela a la tuya.

Todos estos sentimientos negativos de celos no ayudan a crear una mejor relación de pareja. Lo importante es la comunicación entre la pareja, mientras más se comunican las personas es mejor. Hablar abierta y honestamente sobre los gustos, necesidades y deseos, tener acuerdos entre ambas personas  y negociar limites sobre algunas actividades que  la pareja puede hacer con otras personas es importante. Se puede explicar a la pareja que ciertas actividades generan celos por que causan, por ejemplo, un sentimiento de inseguridad, la pareja debe de respetar este sentimiento siempre y cuando la persona que sienta celos se comprometa a trabajar con su pareja para identificar las causas y quitar este sentimiento de inseguridad,  para que la pareja pueda ser libre de poder realizar las actividades que quiera con las personas que desea sin impactar a la persona que tiene celos. El hecho de ofrecer una explicación del por que se generan los celos y de aceptar el poder trabajar para erradicarlos, es una manera madura de aceptar una debilidad personal pero con una promesa de se tomarán acciones necesarias para tratar de disminuir o desaparecer este sentimiento.  Esta posición de pareja basada en la comunicación y honestidad es muy constructiva y hace crecer al individuo y a la pareja. Es más importante el respetar a tu pareja por la comunicación abierta, honestidad, compromisos y acuerdos mutuos alcanzados, que tratar de respetar a tu pareja si trata  de cambiar o manipular el comportamiento de la otra persona para ocultar una debilidad personal. Somos seres autónomos y libres.